濁音が言いにくい人へ。ガ行・ダ行・バ行を聞き取りやすくする練習
濁音が続く社名や数字の報告で言葉が濁って聞こえる人へ。声帯の閉じ方と音の長さから、聞き取りやすくする練習を紹介します。
Category
声の悩み・基礎トレーニング
声が小さい、通らない、震える、滑舌、呼吸、録音チェックなど基礎の整理。
すべてのカテゴリへハ行がはっきりしない人の滑舌トレーニング。息を味方にする練習
ハ行が弱く消える、電話やマイク越しに聞き取りにくいと言われる人へ。口の動きより先に、息のスピードを整える練習を紹介します。
滑舌が直らないと感じたら。練習の順番を変える見直し方
滑舌の練習を続けても変わらないと感じる人へ。練習量を増やす前に、比較の基準・変数の絞り方・練習環境の三つを見直す方法を紹介します。
パ行がはっきり出ない人へ。唇の音を仕事の声で使えるようにする練習
パ行が息っぽく抜けて聞こえる人へ。唇を大きく動かす練習ではなく、唇を閉じて圧をため、離す感覚を仕事の声で使う練習を紹介します。
大人になってもラ行が言えない人へ。舌の位置と息で直す練習
大人になっても「ら・り・る・れ・ろ」がうまく言えず、名乗る場面で毎回引っかかる人へ。舌先の位置と息の流れから、直せる可能性を探ります。
舌ったらずな話し方を大人が直すには。舌先と母音の整え方
大人になっても舌ったらずな話し方が抜けない人へ。歯並びのせいではなく、舌先の位置と母音の丸さの癖として直す練習を紹介します。
アナウンサーの声とビジネスの声の違い。真似すべき所とやり過ぎ
朝礼やナレーション収録でアナウンサー風に読もうとして浮いてしまう人へ。真似していい部分とやり過ぎになる部分を、職種別の場面で整理します。
長い文を話すと息が続かない。区切りと息の配分を作る
重要事項説明や契約条項のように、区切りを勝手に変えられない長い一文で息が続かない人へ。腹式呼吸に頼らず、文中の隠れた継ぎ目で息を配分する方法を解説します。
表彰式で名前を呼ばれた直後、話す前に息を整える方法
名前を呼ばれ壇上へ歩く数秒で声が硬くなる人へ。話し出す直前の息の乱れを整え、震えず一言目を届ける方法をまとめます。
大人になってから声は変わるか。年齢のせいにしていた声の見立て方
大人になってから声を変えられるか知りたい人へ。年齢のせいだと思っていた声が実は筋肉の使い方の癖である理由と、今日試せる確認方法を説明します。
介護職の声。高齢者に届く高さと大きさで喉を守る
体位変換の声かけや入浴介助で喉が枯れる介護職へ。高齢者に届く声は音量だけでなく高さと速さで決まることを、場面ごとに整理します。
通る声の作り方。張らずに相手に届く声を体から変える
大きな声を出すと喉が先に疲れてしまう人へ。通る声は気合いではなく、息・声帯・響き・語尾という順番で体から組み立てられます。今日から試せる作り方を紹介します。
レジの混雑で早口になる声。急いでも聞き取りやすく
レジが混雑すると早口になり、金額や案内が聞き取りにくくなる人へ。スピードを落とさず伝わる声の作り方を、接客の具体場面から整理します。
相談者が安心して話せるカウンセラーの声。低く落ち着かせる話し方
相談者が安心して話せる声にしたいカウンセラーへ。低くする必要はないトーンの作り方、間の置き方、長時間の面談で声が枯れない体の使い方を解説します。
患者に伝わる医師の説明の声。早口と一方通行を避ける話し方
検査結果や病状の説明が患者に届かない、早口で一方通行になると感じる医師へ。抑揚とトーン、語尾から説明の声を整える方法を解説します。
葬儀・法要の挨拶の声。落ち着いて弔意が伝わる話し方
喪主・施主として葬儀や法要で挨拶する声が不安な人へ。感情がこみ上げる場面での震え方、静かな会場に響かせすぎない声の出し方を整理します。
始発当番の改札で声がこもる人へ。ハミングで起こす朝のウォームアップ
始発当番で誰とも話さないまま窓口に立つ人へ。放送室や休憩室でできるハミングウォームアップで、喉を締めずに最初の一声を起こす方法をまとめます。
リップトリルで脱力する練習。力みを抜いて声を通す
検温や点滴の説明を一日中繰り返す看護師へ。声を張る前に喉と顎の力みを抜くリップトリルの使い方と、病棟の合間でできる練習手順を紹介します。
イベント司会の声。会場を盛り上げつつ聞き取りやすく
結婚式や式典の司会で声が枯れる、盛り上げと聞き取りやすさを両立できないと悩む人へ。煽りの声と案内の声を分けて整える方法を解説します。
言葉を飲み込んでもごもごする癖を直す。最後まで言い切る
語尾を飲み込んでもごもごする癖に悩む人へ。医療窓口やレジ接客の案内文言を例に、口の動かし方ではなく息の残し方から語尾を立て直す方法を紹介します。