出社前・本番前の1分声ウォームアップ。喉を起こす手順
面接の待合室、出社前のエレベーター、電話営業の一件目の前。まとまった時間が取れない場面で、1分だけ喉と息を起こす手順を紹介します。
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声の悩み・基礎トレーニング 3ページ目
声が小さい、通らない、震える、滑舌、呼吸、録音チェックなど基礎の整理。
すべてのカテゴリへ疲れると声が弱くなる。体調に左右されない土台を作る
夜泣き対応などで睡眠が細切れになり、日によって声の張りが大きく変わる人へ。その日の疲れに振り回されない声の土台の作り方を紹介します。
飲食店の注文復唱の声。騒がしい店内で正確に通す
宴会シーズンの居酒屋で復唱が埋もれる飲食スタッフへ。騒がしい店内でも品目ごとに正確に届く復唱と、厨房への通し声の整え方を解説します。
腹圧とは何か。腹式呼吸との違いと声への効き方
「腹圧」という言葉を聞いたことはあっても、実際に何をすることなのか分からない人へ。腹式呼吸との違いと、声にどう効くのかを平易に説明します。
声帯閉鎖とは何か。締めすぎと緩みすぎ、両方が声を弱くする理由
声帯閉鎖という言葉を調べてたどり着いた人へ。締めても緩めても声が弱くなる仕組みと、今日スマホだけで確かめられる練習をやさしく説明します。
滑舌練習の基本。早口言葉より先に整える息と語尾
滑舌を良くしたい人へ。早口言葉だけに頼らず、息・口・舌・語尾を分けて練習する基本を整理します。
息の支えとは。話す声を喉で押さないための基本
息の支えが分からない人へ。話す声で喉に負担を集めないための、息・体・語尾の使い方を整理します。
雑談で声が小さい人へ。会話に入りやすい第一声の作り方
雑談で声が小さくなる、会話に入りにくい、聞き返される人へ。自然に入る第一声を息・間・語尾から整えます。
社内報告で自信が伝わる声。短い報告を弱く聞かせない整え方
社内報告で声が小さい、語尾が弱い、自信がなさそうに聞こえる人へ。短い報告の声を第一声・息・語尾から整えます。
響く声の作り方。喉で押さずに言葉を前へ届ける話し方
響く声になりたい人へ。喉で押す声ではなく、息・体・語尾で言葉を前へ届ける考え方を整理します。
注文確認の声を聞き取りやすくする。復唱で信頼を落とさない話し方
飲食店や受付で注文確認の声が聞き取りにくい、早口になる人へ。復唱の声を第一声・語尾・間から整えます。
声のケアを日常で整える。話す人が喉を守る基本習慣
声をよく使う人へ。喉を痛めないための日常の声のケアを、水分・休息・発声負担・録音確認から整理します。
声が疲れる原因。話すほど喉が重くなる人が見るべきこと
話すと声が疲れる、喉が重い、声が続かない人へ。声量ではなく息・喉・体の使い方から原因を整理します。
声の印象チェックリスト。信頼感・落ち着き・聞き取りやすさを見る
自分の声の印象を確認したい人へ。信頼感、落ち着き、聞き取りやすさを第一声・語尾・間でチェックします。
声が出る仕組み。息・喉・体を分けると声は変えやすくなる
声が出る仕組みを、息・喉・体の三つに分けて整理します。発声の基礎を知り、練習で見る場所を明確にしたい人向けです。
声の高さで印象は変わる。高い声・低い声を作る前に見ること
声の高さと印象の関係を整理します。高い声や低い声を無理に作る前に、息・語尾・間で印象を整える方法を解説します。
声の録音チェックシート。聞き返して直す場所を迷わない方法
自分の声を録音しても何を見ればよいか分からない人へ。第一声・息・喉・語尾を確認するチェックシートを整理します。
ボイトレ初心者の練習メニュー。声を変える順番を間違えない
ボイトレ初心者が最初にやるべき練習メニューを、息・喉・語尾・録音の順番で整理します。
謝罪の電話で声が震える原因。言い訳に聞こえない第一声の整え方
謝罪の電話で声が震える、早口になる、語尾が弱くなる原因を、謝罪の言葉より先の息と間から整えます。
落ち着いた声と低い声の違い。声を低く作る前に見ること
落ち着いた声になりたい人へ。低い声を作る前に、息・語尾・間で印象を整える考え方を整理します。