子音の発声練習。歌詞を強くせず聞き取りやすくする

「歌詞をはっきり届けたい」という生徒さんほど、子音を叩くように歌ってしまい、フレーズ全体が硬くなることがあります。子音を練習する時、私はまず子音そのものより、声を出す前の準備がどうなっているかを見ます。

子音を立てようとするほど、フレーズが硬くなる理由

「はっきり歌おう」としてKやtの子音を強く叩くと、歌詞は聞こえても、フレーズ全体が硬く余裕のない歌に聞こえてしまうことがあります。子音を練習する場面では、まず声を出す前の準備を見てください。

声は量を出したからといって育つものではなく、出す前の息や体がこわばったままだと、重ねた練習の分だけ喉に癖を刻んでしまうことがあります。

練習に使う一文はこちらです。

「子音を叩かず、後ろの母音へ声を渡して録音します。」

「子音を叩かず」の出だしが硬いと、声は喉から始まってしまいます。「後ろの母音へ」の部分を急ぐと、息と声が分かれたまま進みます。「録音します」まで実際に録って確かめないと、変化が感覚だけで終わってしまいます。

奥津ユキのミニコメント

子音の硬さは、生まれ持った滑舌の良し悪しで決まるものではありません。息をどう流すか、喉に頼らず出せているか、体がこわばっていないか、そして録音で確かめられているか。この点検を重ねることで、歌詞の届き方は変えていけます。

「強く言えば伝わる」と考えると、声は硬くなります

この練習でつまずきやすいのは、子音は強く言えば聞き取れると考えてしまうことです。歌詞を伝えたい気持ちが強いほど、子音だけを叩く練習をしたくなります。

けれど声は強く出したからといって育つわけではありません。喉で押した声を繰り返すほど、その癖は強まります。子音を叩く前に、まず楽に出る声と、母音へ渡す流れを確かめてください。確認する場所は四つに分けられます。話し出す前の呼吸が動いているかどうか、喉だけで音を作ろうとしていないかどうか、肩や胸がこわばって体の支えが抜けていないかどうか、最後に録音を聞いて同じ結果をもう一度出せるかどうか。この四つを一つずつ通していくと、子音の練習が的外れな方向へずれることはなくなります。

うまくいかない原因を、三つに分けて見ます

子音を練習してもうまくいかない時、原因を一つに決めつけないでください。子音を強く叩く、歌詞が硬い、母音が残らないという状態には、息・喉・体の三つが絡んでいることが多いです。

息が強すぎると声は押され、弱すぎると声は届きません。大切なのは量ではなく、声に乗る流れです。喉で結果を出そうとすると、声は硬くなります。響き、高音、滑舌、どれも喉だけで作ろうとすると不安定になります。肩が上がる、胸が固まる、顎が上がると息の流れが変わり、体が固まると喉で補う癖が出てきます。

レッスンの組み立ては、声より先に息から始めます

最初の段階は、声を伴わない呼吸です。吸う量を増やすことより、吐く息が前へ向かう感覚をつくることを優先します。次の段階では、楽な音量で短く声を出し、喉が押されずに鳴っているかだけを確かめます。最後の段階で、練習文をまるごと録音し、音階の出来ではなく歌詞として届くかどうかを聞きます。この三段階は、順番を飛ばさずに毎回通してください。

音が出にくいと感じる時ほど音量を足したくなりますが、喉に力が入った状態のまま音量を上げても、負担が増えるだけで子音の輪郭はむしろぼやけます。反対に、あえて音量を落として「子音を叩かず」から「後ろの母音へ」への受け渡し、そして「録音します」の語尾まで息が保てるかを小さな声で確かめてから、少しずつ元の音量へ戻していく方が結果は安定します。

喉の状態は、練習を続けるかどうかの判断材料です

痛みがある、強くかすれる、休んでも回復しない。こうした違和感が続く時は、練習で押し切ろうとせず専門家に相談する選択肢を持っておいてください。喉をいたわることは練習を怠けることとは違い、声を長く使い続けるための技術のひとつです。一度だけ強く出せることより、必要な声を毎回安定して出せることの方に価値があります。

録音で確かめるのは、好き嫌いではなく再現度です

自分の声を録音で聞くと、好きになれないと感じることがあります。ただ、録音で確かめたいのは声の好みではなく、同じ状態をもう一度つくれるかどうかです。

前回より「子音を叩かず」の入りが軽くなったか。「後ろの母音へ」で息が途切れなかったか。「録音します」の語尾まで声が残ったか。この三か所だけを聞き比べてください。耳の中で響く声と、外へ届いている声はまったく別物なので、この確認を挟むことで初めて、外へ届く方の声を整えられます。

同じ一文を、一週間かけて観察します

日ごとに違う練習をすると、何が効いたのかが分からなくなります。最初の一週間は、同じ一文を使い続けてください。

「子音を叩かず、後ろの母音へ声を渡して録音します。」

この一文を毎日録音し、初日は息だけ、二日目は喉の力みだけ、三日目は語尾だけというふうに、一日ひとつのテーマに絞ります。一週間続けると、自分がどのタイミングで崩れやすいかという傾向が見えてきます。

声そのものより先に、順番を疑ってください

うまく歌えない時、多くの人はまず声そのものを直そうとします。もっと大きく、もっとはっきりと。けれど、声に手を加える前に、組み立ての順番を見直す方が近道になることが多いです。

崩れた時にまず戻るのは息です。息が止まったまま出そうとすると、喉が先回りして働いてしまいます。次に戻るのは体の状態で、肩や顎がこわばると息の通り道が狭くなります。息と体が整って初めて、楽に出る声を確認する段階に進みます。この順番を守るだけで、声を直接いじるより喉への負担は軽くなります。

聞き比べる時も、全体の上手い下手を採点しないでください。耳を向けるのは、出だしが喉から押し出されていないか、途中で息が途切れたり急に力んだりしていないか、そして最後の一音まで息が残っているか。このどれか一つでも変化していれば、練習は前に進んでいます。

一度の練習で仕上げようとしないでください

変えたい気持ちが強いほど、一回の練習で結果を出そうとしがちですが、強い手応えを求めるほど喉に頼る歌い方へ戻ってしまいます。

まずは楽に出せる範囲だけで十分です。高い音も低い音も、まず楽に出る状態があってから少しずつ広げます。今日は息だけを見る、明日は喉の力みだけを見る、あさっては語尾だけを聞く。このくらいテーマを絞った方が、何が変わったのかがはっきり見えてきます。

子音の種類によって、力の入りやすさが違います

子音といっても、すべてが同じように硬くなるわけではありません。KやTのように破裂させる子音は、力を込めやすく、そのぶん喉で押してしまう人が多くなります。反対にSやHのように息を長く流す子音は、力よりも息の量が足りていないことで弱く聞こえがちです。

自分がどちらのタイプの子音でつまずきやすいかを、一度録音で確かめてみてください。破裂音で硬くなる人は、子音を出す瞬間の力を半分に減らすつもりで発音してみます。息が続く子音で弱くなる人は、子音の前に少し多めに息を用意してから声に乗せてみます。同じ「子音を強くしない」という方針でも、子音の種類によって直し方は変わってきます。歌詞の中でどの子音が一番自分の癖を映し出しているかが分かると、練習する箇所を絞り込みやすくなり、闇雲に全体を繰り返すより効率よく直していけます。癖が出やすい子音を一つだけでも先に見つけておくと、練習全体の見通しがぐっと立てやすくなり、次の一週間の練習の組み立て方も自然と決まってきます。

口を大きく動かすより、舌の動きを見ます

子音がはっきりしない時は、口を縦横に大きく開けて話せば滑舌が良くなると思われがちですが、実際は口の大きさよりも舌がどれだけ動いているかの方が効いてきます。縦に大きく開ける必要はあまりなく、口が動いていても舌が動いていなければ子音は輪郭を持たず、反対に口をあまり動かさなくても舌がきちんと動いていれば子音ははっきり届きます。

確かめ方はシンプルです。顎を手で軽く押さえて動かないように固定したまま、五十音を一つずつ言ってみてください。顎が動かせない分、舌と唇だけで音を作る感覚がつかめます。この状態で「子音を叩かず、後ろの母音へ声を渡して録音します。」を読んでみると、口の大きさに頼らず子音を立てる感覚がつかみやすくなります。

テンポが速い曲では、母音への受け渡しがさらに重要です

ゆっくりした曲であれば、多少子音に力が入っても、後ろの母音でごまかしが利きます。ところが、テンポの速い曲になると、子音から母音へ移る時間そのものが短くなり、子音の硬さがそのまま歌詞の聞き取りにくさへ直結してしまいます。

速い曲を練習する時は、まず半分程度のテンポに落として、子音から母音への受け渡しだけを確認してください。ゆっくりしたテンポで滑らかに渡せるようになってから、少しずつ元のテンポへ戻していきます。テンポを上げることと、子音を丁寧に扱うことは、順番を守れば両立できます。テンポを戻した時に子音がまた硬くなるようなら、もう一段階ゆっくりしたテンポへ戻り、そこから改めて少しずつ上げていく方が、結局は近道になります。焦って元のテンポへ一気に戻そうとすると、せっかく整えた受け渡しの感覚がまた崩れてしまうので、段階を飛ばさないことが大切です。

まとめ

子音を練習する時は、強く言えば伝わるという発想に頼る前に、息、喉、体、録音という順番を確かめてください。「子音を叩かず」の入り、「後ろの母音へ」の息、「録音します」の語尾を、それぞれ分けて聞くだけでも歌い方は変わっていきます。

子音を整えるとは、力で発音を作り込むことではありません。歌詞が自然に届く状態を、体の使い方として毎回同じように取り出せるようにしておくことです。