面接で志望動機を話す時に声が上ずったり、暗記っぽく聞こえたりする人は、内容そのものより先に、話し出しと結びの声で印象が決まっています。難しい理屈の前に、まずスマホのボイスメモで一度だけ試してほしいことがあります。
まず、本番の一文を三通りに録って聞き比べます
使うのは志望動機の最初の一文だけです。たとえば、次のような一文です。
「御社を志望した理由は、顧客の課題を長期的に支援する姿勢に強く惹かれたからです。」
一回目はいつも通りに読みます。二回目は、話し出す前にひと呼吸だけ軽く吐いてから読みます。三回目は、文末の余韻だけを気にして読みます。
聞き返す時に、自分の声が好きか嫌いかで判断しないようにしてください。代わりに耳を向けるのは三か所だけです。出だしの一音が沈んでいないか。核になる言葉の手前で急いでいないか。文末に息の余りが感じられるか。二回目か三回目のどちらかで、同じ文なのに聞こえ方が変わったはずです。声そのものを作り替えなくても、息の扱い一つで届き方は動きます。この記事で扱うのは、その差の作り方です。
面接官が受け取るのは、文章の完成度より声の余白です
志望動機は、事前に何度も書き直して準備している人が多い分、本番では文章を再生することに意識が向きがちです。しかし面接官が受け取るのは文章の完成度だけでなく、話し出す時の声の余白です。最初の音が沈んでいないか、いちばん伝えたい理由の前に間があるか、最後の語尾まで届いているか。この三つで、同じ志望動機でも聞こえ方は変わります。
出だしの入りが小さいと、聞き手は話の入口を取りこぼします。核心の語を急ぐと、いちばん残したい意味が流れます。語尾が消えると、内容は合っていても最後に弱さが残ります。
対面でもオンライン面接でも、この三つの比重は変わりません。画面越しではむしろ声の情報の比重が上がるので、出だしと語尾の崩れはいっそう目立ちます。
「気持ちを込める」を目標にすると、喉のほうが先に固まります
私のレッスンでよく見るのは、志望動機を熱っぽく聞かせようとして、声そのものを押している人です。気持ちが強い人ほど起きやすい現象で、悪いことではありません。ただ、押した分だけ喉の奥に力が集まり、話し出しの一音が硬くなるという副作用が出ます。
第一印象を良くするために、普段より高い、いわゆるよそ行きの声を意識的に作る人がいますが、あまりに作り込んだ声はかえって不自然に響き、志望動機の熱意が上滑りして聞こえてしまうことがあります。作り込むより、いつもの声のまま息をきちんと流す方が、結果として好印象につながります。
だから最初に確認したいのは、話し出す前の一瞬、息がまだ動いているかどうかです。ここで呼吸が止まっていると、最初の音は喉だけで作られ、力みが生まれます。声を出す前に短く息を逃がしてから言葉を乗せると、立ち上がりの硬さがやわらぎます。
手を入れるのは、息と、一文の中の三つの区切りだけです
先ほどの一文を三つの区切りに分けて、それぞれの役割から考えます。
まず「御社を志望した理由は」。面接官の耳がいちばん最初に開く区間です。ここが小さいと、その時点で聞き返す姿勢を取られてしまいます。叩いて強調する必要はありませんが、あいまいに滑り出すのは避けたいところです。面接官がちょうど聞き取れる高さに、一音目を置くつもりで出します。
続いて「長期的に支援する姿勢」。志望動機の核心そのものが乗る区間です。急いで通過すると、面接官の手元には判断材料が残りません。この語に入る直前に、瞬き一つ分だけ間を空けます。沈黙をつくるためではなく、相手が理由を受け止める余白をつくるためです。
最後に「惹かれたからです」。文全体の着地点です。ここで語尾が抜けると、理由そのものは筋が通っていても頼りなく響きます。押して強く言い切るのではなく、息を最後まで保ったまま置くことで解決します。
そして三つの区切りの前に、息があります。深く吸ってから話し出すのではなく、軽く吐いてから始めます。吸う量を増やすより、吐く流れに乗せるほうが、覚えた文でも喉に頼らずに済みます。
ここまでは例文で説明してきましたが、練習では実際に提出したエントリーシートの一文に置き換えてください。置き換える時のこつは、文の中でここだけは聞き逃されたくないという語を、あらかじめ一つ丸で囲んでおくことです。核心の語が自分の中で決まっていれば、間を取る場所にも迷わなくなり、志望動機がもっと長い文になっても、声の設計は同じ手順で通用します。
熱意が空回りする時、体のほうが先に閉じています
暗記した文章を急ぐ、力を込めたい言葉だけ大きくなる、最後がしぼむ。この三つが同時に起きている時の体を見ると、たいてい喉より先に肩と胸のあたりが縮こまっています。肩が持ち上がっていないか、胸の上のほうだけで息を吸っていないか、背中に余計な力みが残っていないか。まずはこの三点を確かめてください。
体がこわばったままだと、息が通る道自体が細くなります。道が細ければ、声は結局喉の筋肉だけで押し出す形になります。押し出した声は最初の一音こそ大きく聞こえても、志望動機の締めくくりで急に失速しがちです。
抑揚をつけようとして声を張り上げるより、物語を音読するように高さのレンジを広げる練習が効きます。たとえば昔話を、抑揚をつけて音読してみてください。声を大きくするのではなく音の高さを上下させる感覚をつかんでおくと、志望動機の熱意も押した声でなく、高さの変化で伝えられるようになります。
声量ではなく、息の残量で安定は決まります
志望動機を落ち着いて語れている人を観察すると、共通しているのは声の大きさではなく、最後の一音まで息が保たれていることです。反対に弱々しく聞こえる人は、話の冒頭で息を使い切ってしまっている場合がほとんどです。
多く吸い込めば安心だと考えるのは誤解です。吸いすぎるとかえって体がこわばり、結局は喉で押す発声に戻ってしまいます。短く吐いてから話し始めること、意味の区切りごとに息継ぎを挟むこと、そして語尾のために息を少し残しておくこと。この積み重ねのほうが、本番での安定につながります。
暗記した文を寸分違わずなぞろうとするほど、緊張から早口になりがちです。早口になると出だしを急ぎ、核心の語を詰め込み、語尾を投げ出してしまいます。求められているのは早く話す訓練ではなく、間を置く訓練です。
崩れても、直すのは一か所だけでいい
本番で声が崩れたと感じても、そこで全体をやり直す必要はありません。あらかじめ戻る場所を一つだけ決めておきます。
出だしが弱かったと感じたら、次の文の一音目だけを置き直します。核心の語を急いでしまったら、次に来る重要な語の手前でひと呼吸だけ間を取ります。語尾が消えたと感じたら、次の文の最後にだけ息を残すことを意識します。
一度崩れたからといって全体を失敗と決めつけないでください。声は一文ごとに立て直しがききます。戻る場所をあらかじめ持っている人ほど、本番でとっさに崩れても動じずに対応できます。
直前は声を出さず、口の中だけでなぞります
面接の直前に声を張って練習すると、本番までに喉がむしろ疲弊してしまうことがあります。だから直前には、声にせず口の中だけで、出だしの区間、核心の語、結びの語尾をなぞるにとどめてください。
音量は要りません。確認する場所は、冒頭の録音実験で耳を向けた三か所と同じです。これだけの準備でも、本番の一言に反映されます。
面接室の第一声は、この一文の録音から変わります
想定問答すべてを声の練習の対象にしようとすると、たいてい長続きしません。まずは志望動機のこの一文だけに絞ってください。
「御社を志望した理由は、顧客の課題を長期的に支援する姿勢に強く惹かれたからです。」
同じ一文を日を分けて何度か録音します。翌日もまた同じ三か所だけを確認します。数日続けると、自分がどこでいちばん崩れやすいかの傾向が見えてきます。
声を整えるというのは、自分とは別の誰かの声を新しく作り上げることではありません。本番で使うこの一文を、面接官にそのまま届く形に近づける作業です。ドアをノックして、椅子に腰かけて、最初に志望理由を口にするその瞬間の声は、今日の一回目の録音から変わり始めます。
よくある質問
- Q. 面接の志望動機で声が弱く聞こえる原因は何ですか
- 暗記した文を急ぐ、熱意の言葉だけ強くなる、最後の語尾が弱くなるなどで、息・喉・体・語尾・間のどこかが崩れていることが多いです。
- Q. 声量を上げれば解決しますか
- 声量だけでは安定しません。最初の音、重要語の前の間、語尾まで息を残すことを先に整えます。
- Q. 本番前に何を練習すればいいですか
- 本番で使う一文を録音し、入り、間、語尾の三点だけを確認してください。
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ボイストレーナー。Snow Man、NiziUなど多くの楽曲を手がける作曲家・前迫潤哉氏が主宰するLEVETCH VOCAL SCHOOLにて、ボーカル指導の代表を務める。 何千レッスンもの現場で、歌手・社会人・表現者の声と向き合ってきました。
詳しいプロフィール →ビジネスボイトレとは。声で印象の主導権を握るために鍛えること
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志望動機の声は、熱意の量だけで決まるものではありません。息、喉、体、語尾、間の使い方で、同じ理由でも相手への届き方は変わります。